鍛錬 一覧

拳の鍛え方

拳の鍛え方

空手の代名詞のひとつといえるのが「正拳による突き」です。 ボクシングで言うジャブやストレートです。 これってかなり原始的で本能的な技ですが、...

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試し割りの練習

試し割りの練習

GWでお客さんがまったく来ず、電話一本も鳴らない、とっても暇な私。 おかげ様で普段はできないことをできます。 そのひとつに月末に迫った審査で...

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最近、使う筋肉が変わってきた?

表題の通り、最近、稽古後の疲れている筋肉が違ってきています。 以前は体の外側である肩や手足の筋肉が疲れていました。 人間は力を入れるとき、本...

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審査で試し割り!?

5月末、私の所属する空手道洲道館の平成20年前期の昇級・昇段審査が行われます。 私も今回は審査を受けることになりました。 いろいろな審査項目...

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巻き藁を叩こう!

前回は正拳突きについて語りました。 確かに私は正拳突きは苦手で、あまり重視してきませんでした。 しかし、空手の花形である正拳突き、できればち...

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正拳突きのおまけ話し

前回は空手の基本である正拳突きをちょっと語ってみました。 フルコンと古流の空手をそこそこ長くやってきて偉そうな事を言っている私ですが、実は正...

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空手の基本、正拳突き

投球の基本はストレート。 スキーの基本はボーゲン。 ゴルフの基本はドライバー。 それでは空手の基本といえば? これはやはり正拳突き(せいけん...

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セーパイ

本日は久しぶりに新しい型を習いました。 十八と書いてセーパイと読みます。 剛柔流の型で、糸洲のバッサイとセットで覚えるとのこと。 例によって...

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前橋県庁最後の稽古&分解のメモ

本日は前橋県庁30階での最後の稽古でした。 4年半ほど、ここで稽古しましたが、思い返せばあっというまです。 始めたころは、毎回ヘトヘトになっ...

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鍛眼法

今日は久しぶりに師匠と鍛眼法をやりました。 鍛眼法とは文字通り、眼を鍛えるものです。 私は顔面なしフルコンに慣れているため、顔面への手の攻撃...

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