稽古について

稽古内容
1.準備運動・ストレッチ まずは準備運動やストレッチで体を温めます。 2.基本稽古 手や足による攻撃と防御の基本技の稽古です。すべての...
段・級
入門時は無級から始まります。その後、審査により、鍛錬が認められると昇級・昇段します。 通常では年に2回、昇級昇段審査を行っております。 洲...
よくある質問
Q.見学してみたいのですが? A.見学は随時できます。体験入門を希望の方はジャージやトレーニングウェアなど運動しやすい服装で稽古時間にお越し...
空手エクササイズ
カラテ インタラクティブクラス オブ 洲道館 Karate Interactive Class of Shudoukan/ 略称:K.I....
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